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潮汐 App，一個幫你回歸內心的正念空間。曽獲得金米獎，幫助全球超過 2500 萬用戶睡得更好、焦慮更少，重新探索和定義一種回歸內心、平靜自然的生活方式。 如果有以下困擾，潮汐 App 很適合你： - 長期焦慮、難以放松身心？ - 睡眠不好、每晚飽受失眠困擾？ - 想練習冥想，但一直堅持不下來？ - 時常分神，工作難以進入心流狀態？ #為你的大腦按下暫停鍵# - 專業冥想練習：與斯坦福大學正念專家合作研發，將正念冥想融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操 - 沉浸冥想空間：從內容到界面，由內而外的沉浸與沉靜 - 基礎冥想包括：呼吸練習、身體掃描、思維訓練、情緒感知等 - 場景冥想包括：快速入眠、學習壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等 - 深受喜愛的冥想內容：「YogaNidra 系列」、「正念冥想·入門」、「深度睡眠療愈」、「CBT正念減壓」、「7 天焦慮緩解」等 #和大自然一起平靜身心# - 精選聲音場景：為你創造不同的自然時空體驗 - 音樂融合播放：一邊聽歌一邊聆聽大自然 - 混音創作功能：釋放靈感，創造你的專屬空間 - 飽受好評的聲音場景：「春雨」、「海洋」、「水星」、「手談」、「雷雨」、「篝火」、「蒲公英」、「森林」、「她的城市」、「櫻花」等 #專為你的睡意而生# - 用故事帶你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前時光 - 以自然和藝術為靈感，滋養忙碌一天后的疲憊心靈 - 電影級別的音效制作，為你呈現聲音慢劇場 - 值得聆聽的睡眠故事：「春日，牡丹亭」、「菩提樹下」、「夏日走過山間」、「兔子洞之冬」、「歸來」、「姑蘇團扇」等 #更多# 1. 睡眠與小憩 - 智能夢話鼾聲監測，洞察睡眠質量 - 專業分析報告，每一次睡眠都了如指掌 - 獨創輕喚醒功能，從海邊、從森林、從不同城市里自然醒來 2. 專注計時器，即刻進入心流模式 - 番茄工作法：專注 25 分鐘，休息 5 分鐘，勞逸結合 - 沉浸專注模式，幫你治療手機依賴癥 - 自定義時長：打造適合不同場景的專屬計時器 - 白名單功能：定制自己的專注幫手 3. 放松呼吸引導：幫助你學會正確呼吸 - 平衡呼吸：適用于平復情緒、緩解壓力 - 4-7-8 呼吸：適用于放松身心、快速入眠 - 更多呼吸模式，即將上線 4. 簡約設計：少即是多的設計美學 - 簡潔的界面設計 - 隨時光流逝變化的情感動效 - 為不同文字優化的字體排印 ---------------- 你的每一個意見和建議都會讓潮汐變得更好，我們期待聽到你的聲音。 意見反饋：hi@moreless.io 官方微博：@潮汐APP 官方微信公眾號：潮汐時刻 / tidehour

【什么是訓記？】 你沒看錯，這就是一款比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數人，這大多數指的是那些并沒有想要記錄自己訓練計劃的人或者是那些并沒有在健身舉鐵中堅持下來的人。 因此，這款APP很遺憾，不是為了滿足大部分的需求而做的，所以我也并不考慮。 在訓練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數，在健身愛好者之中是極為重要的，這一點我就不再扯了，具體的之后會在我的收費部落中講述。 這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓練內容。 【為什么我要做這樣一款軟件？】 舉鐵的訓練質量與重量、次數等因素密切相關，而訓練中的王者：訓練容量 = 組數*重量*次數，因此方便記錄自己訓練質量的工具就應運而生。 在上古時代，人們使用的是紙和筆，自從微軟發布 Excel 以后，人們開始使用 Excel 來進行記錄分析，其實還是有很大的痛點所在： 直至今日，仍然有很多人在堅持使用紙和筆到健身房輔助記錄數據，包括現在大部分的教練員都是使用紙和筆，幫助會員記錄、分析數據。 紙和筆最大的好處就是，靈活。 但就在目前而言，這個優勢其實很小很小，其最大的痛點就是容易丟和數據的零散雜亂。 對于這一點，Excel 做得挺好的，但是 Excel 畢竟只是一款針對記錄一切數據的軟件，雖然他能夠用來記錄數據，但終究不是記錄健身數據的一款軟件。 因此，制作了這款app，希望通過一個極其簡單，沒有任何奇怪功能的軟件來自由的記錄我的訓練內容。 【「訓記+」和 「其他健身app」 有什么不同？我應該用它嗎？】 其他健身app 都是非常好的軟件，其內容豐富的課程，視頻文章，都是已經被業界內認可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培養了一大批以前從未想過健身的人去健身，我覺得這是一件非常棒、非常好的事情。 雖然 其他健身app 很簡單使用，但 其他健身app 實際上很難滿足我們這種健身狂人的一些需求：比如自定義計劃和自定義輸入，都不夠自由。訓記+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足夠自由，那么「訓記+」就應運而生了。 這款app適用人群其實還是比較窄的，我總結了幾個點，你逐一分析，看看自己是否需要： 1、你明白健身是什么回事，也明白健身和減肥互不為充要條件。 2、你清楚健身中，健身記錄是非常重要的，健身記錄之后的分析也是同樣重要的。 3、你想看某些人的健身計劃，具體到每一組做了多少個、多少重量，每周訓練幾次，每周都什么時候練（這個功能是一定要做的，當然，現在還沒有，哈哈） 4、基于自己記錄的數據，自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能 作者郵箱： snakegear@163.com 創始人wx：fz255236

你還在為苦練良久體重仍未減輕而苦惱嗎？ 你還在為自己摸索越練越迷茫而沮喪嗎？ 你還在為不知如何塑造完美身材而困惑不已嗎？ 趕快打開身材有道，加入科學健身的新潮流吧。 科學化的訓練課程，極佳的健身減肥效果！這里有高效燃脂減肥的有氧操，有助你完美塑形的活力尊巴舞，有纖體減壓提升氣質的瑜伽，還有超超超多課程內容等你發掘。還等什么？趕快加入身材有道，與眾多教練老師不懼風、不怕雨，一起燃燒卡路里。

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軟件介紹： 運動世界（校園版）是一款鼓勵全國高校莘莘學子走出宿舍，健康生活的運動平臺。讓運動更方便的走入各位學子的日常生活中。運動世界，運動觸手可及！ 產品特色： @?結合學校體質測試，碎片的跑步時間也能成為期末成績 @?隨機點位路線，讓每天遇到不一樣的風景 @?校內運動場地情況一目了然，預訂場地，讓運動隨時進行。

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【專為戶外運動愛好者打造的工具+社區APP】 1、全國數千萬騎行、徒步、戶外愛好者和俱樂部都在用，人氣高，氛圍好！ 2、記錄運動軌跡、功率數據、連接碼表心率踏頻、海拔曲線、坡度評級、找戶外路線、導航、組隊、線上賽、勛章成就等超多實用的功能！ 3、幾百萬條騎行和戶外路書，100多萬條社區帖子，眾多運動小姐姐和大咖專欄，10萬篇運動知識文字，內容豐富！ 【滿足你運動的各種需求】 記軌跡：記錄你的運動，數據回顧分析一目了然； 連設備：兼容最多的第三方運動設備，并支持手動導入數據，方便統一管理個人運動情況； 用路書：戶外運動使用路書離線導航，幾百萬條路書涵蓋全球，再也不用擔心迷路走錯路； 找組織：數十萬騎行、跑步俱樂部，總有適合你的那個圈子； 約騎友：覆蓋全國605個城市，線上組織并參與騎行活動，約騎附近的騎友； 報比賽：全年數千個騎行、跑步、越野跑比賽，一鍵報名； 新發現：10萬條知識庫，各種最新科學前衛的運動知識信息流刷不停； 行者幫：運動圈最大論壇之一，100多萬條帖子，相互交流，共同提升； 炫勛章：數百個個性化勛章，參與特定活動獲取并展示； 曬運動：與1000萬運動愛好者分享運動軌跡，比拼運動熱度； 贏挑戰：月度挑戰，年度挑戰，集齊12個月度勛章即有實體金牌入手； 買裝備：正品運動商城，行者專屬高科技智能運動裝備，運動越多，優惠越多； 找車店：尋找行者官方認證的精品車店，服務項目、門店詳情盡在掌握。 【全國運動愛好者好評如潮】 北京騎友：“用行者2年多了，記錄了300多條軌跡，總里程一萬多公里，現在我騎車已經離不開行者了！” 四川山友：“出去徒步都不用gps了，行者上有很多路書，還能離線導航，比手持機好用！” 廣東跑友：“上面的運動知識太全了，商城也很贊，特別實惠，發貨快，是正品！”

為進一步給更多用戶帶來更全面、更專業的健康管理體驗， “Amazfit” App將于2020年8月25日起正式更名為“Zepp”App， 并同步更新軟件圖標。您所持有的Amazfit產品依然能與升級更名后的Zepp App關聯使用，現有功能將不會受到影響。 Zepp 將會致力于打造一個專業的個人數字化健康管理平臺， 并為全球用戶提供數字化健康管理解決方案。 通過對日常生活全場景的連接 ，依托領先的數據分析能力和 AI 算法體系，Zepp 可以成為每個人的隨身健康管家：幫助用戶輕松了解身體變化，記錄日常運動狀態，更能通過對各項生理指征的全面、實時地 AI 分析，及時提供健康預警和專業指導，實現對健康的深度掌控。 Zepp 相信，如果可以更好地借助科技管理生命進程，那么每一個人都可以有幸福美滿的人生?！爸悄茈S心，健康隨行”，追尋美好生活的路上，Zepp始終與你相伴。 Zepp App的主要功能有： 1.健康數據顯示：記錄步數、睡眠、心率、消耗、心電、血氧等身體狀態數據，并可以隨時查看專業解讀 2.運動數據分析：支持記錄運動后的數據展示，可以查看詳細軌跡及各種運動數據的指標分析 3.智能設備管理助手：提供Zepp與Amazfit品牌智能設備的管理設置功能：通知管理、表盤更換、小部件排序等 如對Zepp App有任何意見或建議，可在應用中提交意見反饋，我們會認真對待每一條反饋，與您進行真誠的溝通。