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心潮 ，一款冥想健康新概念應用 卸下壓力，放松身心！一款壓力、身心和睡眠健康管理應用，屢獲創新大獎。療愈音樂、冥想課程、呼吸練習、專注工具和心理算法，改善身心亞健康狀態，幫助你在工作、學習及生活中擁有更好的表現，從容應對新挑戰。 【適用場景】 焦慮、憤怒、失眠、抑郁、低落、疲勞、緊張、注意力不集中、效率低下……等。 使用過用戶是這樣評價心潮“里程碑式的心理調節作品，陪我度過無數個焦慮失眠日子?！? 【核心功能】 1 – 卸下壓力 考試、學習、工作、生活、演講、面試……壓力說來就來?；谏锓答伒目焖俜潘煞?，融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調節等減壓技巧，智能調整減壓策略，恢復理想的情緒狀態。 2 – 深度睡眠 良好的睡眠是身心健康的基礎。內置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實驗表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠質量提升70%以上。 3 – 冥想放松 糅合東西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大膽進行革新，開發出適宜國人練習的冥想課程。每天10分鐘，從新找回更好身心狀態。 4 – 專注時光 “猴子的大腦”是心理學家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時間管理法基礎上，研發場景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……的世界里，高效率完成工作學習。 5 – 呼吸練習 不只是簡單的呼吸，萃取于心理學、神經學、冥想正念、瑜伽及氣功里呼吸技巧，并結合催眠冥想和音樂治療，研發出多樣式的呼吸練習課程。 【聯系我們】 微信公眾號：心潮減壓 / PsyNo1 QQ吐槽群： 570206740 / 372695909 會員客服電話：010-53286551 會員客服工作時間：工作日10:00-18:00

歡迎來到「耳萌」，ASMR沉浸式助眠！你喜歡的聲音這里全都有(?????) ?? 戴上耳機，給忙碌一天后的自己，來一個酥酥乎乎的耳朵按摩，體驗聲音的樂趣吧~ 【沉浸式助眠】 睡前時光，聽著男神女神的溫柔聲音安眠哄睡，為你的耳朵溫柔按摩。 極致酥麻的采耳掏耳、顱內通電般的觸發音、還有自然白噪音、8D輕音樂等多種助眠音視頻...一起沉浸在聲音的世界里吧~ 【聲控福利】 知性治愈的御姐音、酥軟可愛的萌妹音，還有低沉沙啞、溫柔親切的男聲，在線連麥閑聊，語音聊天哄睡。 【語音聊天】 多人語音房，在線連麥聊天，好玩有趣的線上派對，聲動交友與有趣的靈魂，享受無壓力社交~ 【CP配配】 奇妙緣分盒子，霸總小哥哥，氧氣小姐姐等你來pick~ cpdd、jkdd、聲控dd、游戲dd...不是很粘，但是很甜( ′? ? `? )?? —— 聯系與反饋 —— daza@ormatch.com 如在使用過程中有任何疑問和建議，都可以隨時勾搭，悄咪咪告訴我，正豎著小耳朵等你哦！

減壓動力館是一款專注于解壓鍛煉的應用，為您提供解壓運動、解壓冥想和解壓木魚等功能，幫助您享受鍛煉的快樂，同時減少工作的的壓力。 【解壓運動】解壓運動為您提供運動挑戰計劃，同時為您介紹多種運動的正確運動方式，幫助您在鍛煉中放松身心，舒緩壓力。 【解壓冥想】解壓冥想為您提供每日冥想功能，讓您在冥想后能夠減少壓力，高效專注。 【解壓木魚】解壓木魚讓您在忙碌的生活中，通過輕觸模擬真實的木魚敲擊，感受心靈的平靜與寧靜。

潮汐 App，一個幫你回歸內心的正念空間。曽獲得金米獎，幫助全球超過 2500 萬用戶睡得更好、焦慮更少，重新探索和定義一種回歸內心、平靜自然的生活方式。 如果有以下困擾，潮汐 App 很適合你： - 長期焦慮、難以放松身心？ - 睡眠不好、每晚飽受失眠困擾？ - 想練習冥想，但一直堅持不下來？ - 時常分神，工作難以進入心流狀態？ #為你的大腦按下暫停鍵# - 專業冥想練習：與斯坦福大學正念專家合作研發，將正念冥想融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操 - 沉浸冥想空間：從內容到界面，由內而外的沉浸與沉靜 - 基礎冥想包括：呼吸練習、身體掃描、思維訓練、情緒感知等 - 場景冥想包括：快速入眠、學習壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等 - 深受喜愛的冥想內容：「YogaNidra 系列」、「正念冥想·入門」、「深度睡眠療愈」、「CBT正念減壓」、「7 天焦慮緩解」等 #和大自然一起平靜身心# - 精選聲音場景：為你創造不同的自然時空體驗 - 音樂融合播放：一邊聽歌一邊聆聽大自然 - 混音創作功能：釋放靈感，創造你的專屬空間 - 飽受好評的聲音場景：「春雨」、「海洋」、「水星」、「手談」、「雷雨」、「篝火」、「蒲公英」、「森林」、「她的城市」、「櫻花」等 #專為你的睡意而生# - 用故事帶你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前時光 - 以自然和藝術為靈感，滋養忙碌一天后的疲憊心靈 - 電影級別的音效制作，為你呈現聲音慢劇場 - 值得聆聽的睡眠故事：「春日，牡丹亭」、「菩提樹下」、「夏日走過山間」、「兔子洞之冬」、「歸來」、「姑蘇團扇」等 #更多# 1. 睡眠與小憩 - 智能夢話鼾聲監測，洞察睡眠質量 - 專業分析報告，每一次睡眠都了如指掌 - 獨創輕喚醒功能，從海邊、從森林、從不同城市里自然醒來 2. 專注計時器，即刻進入心流模式 - 番茄工作法：專注 25 分鐘，休息 5 分鐘，勞逸結合 - 沉浸專注模式，幫你治療手機依賴癥 - 自定義時長：打造適合不同場景的專屬計時器 - 白名單功能：定制自己的專注幫手 3. 放松呼吸引導：幫助你學會正確呼吸 - 平衡呼吸：適用于平復情緒、緩解壓力 - 4-7-8 呼吸：適用于放松身心、快速入眠 - 更多呼吸模式，即將上線 4. 簡約設計：少即是多的設計美學 - 簡潔的界面設計 - 隨時光流逝變化的情感動效 - 為不同文字優化的字體排印 ---------------- 你的每一個意見和建議都會讓潮汐變得更好，我們期待聽到你的聲音。 意見反饋：hi@moreless.io 官方微博：@潮汐APP 官方微信公眾號：潮汐時刻 / tidehour

「冥想星球」由心理服務平臺「壹心理」精心打造，海量專業冥想練習幫助你放松身心，舒緩壓力和焦慮，專注高效工作學習，自然進入夢鄉，擁有高質量睡眠?？捣茽柕隆刈趫业群韧赓Y深冥想專家親自教授冥想技巧，大咖親自指導，用冥想改變生活。 #關于冥想# 冥想并不是什么神秘的宗教儀式，而是被科學研究證明的一種簡單易學的大腦訓練 ，就如同健身， 只不過健身的對象是身體，而冥想的對象是大腦。 #冥想的好處# -入睡更容易 -大腦更聰明 -情緒更穩定 -身體更健康 #產品特色# - 200+冥想練習，隨時隨地練習，持續更新 - 自然聲音、冥想音樂、ASMR等助你平靜身心 - 主題豐富，涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調節等10余主題，一站式滿足冥想需求 - 大咖親授，杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授 - 專業嚴格內容打磨，練習經歷8大環節打磨，呈現最好體驗 - 多維度陪伴式練習，每個練習進行步驟拆解、配備精講；學員交流感悟，共同成長 #適合人群# -睡眠質量差 -記憶力下降 -思維遲鈍 -容易情緒化 -注意力不集中

Now冥想是一款專注睡眠、冥想、專注力、身心放松與情緒管理的健康應用。在Now冥想中提供個人定制的冥想練習計劃、正念冥想指導、呼吸冥想訓練、冥想睡眠音樂、睡眠監測、大自然聲、白噪音、睡眠故事、助眠音樂等海量音頻內容，可以隨時隨地進行練習。幫助人們在快節奏的當下抽離出來，進入由內而外的平和、喜悅的幸福空間，與日常壓力、情緒共處，減少焦慮與壓力、保持專注與平靜、梳理思緒、安心睡眠，相遇美好的自己。 #產品特色# 1、成長蛻變，遇見全新的自己 - 跟隨Now，開啟個人冥想練習計劃，來一場自我成長蛻變吧 - 放松冥想空間：釋放自己，安住當下，傾聽內心，獲得由內而外的放松與平靜 - 基礎冥想包括：呼吸練習、身體掃描、冥想助眠、思維訓練、覺察情緒、清理思緒等 - 場景冥想包括：快速入眠、獨處、放松、專注、減壓、沮喪、晚安、休息、人際關系等 2. 大自然聲：和萬物一起共生共感 - 暢享天地萬物之聲，由耳到心的放松 - 正念冥想聲音融合腦波音樂，感受冥想的力量 - 聲音場景包括：雨天、水鳥、動物、森林、鯨魚、流水、蟬鳴、瀑布、落葉、雨林等 3. 晨間冥想：開啟你美好的一天 - 每日正念練習5-10分鐘冥想，平和內心，高效學習，快樂生活 - 清晨冥想：一呼一吸間，跟隨冥想引導，感受愛的力量 - 感恩冥想：萬物并作，吾以觀復，感恩他人幸福自己 - 晨間呼吸冥想：放下焦慮與擔憂，清除雜念與壓力，開啟美好的一天 4. 睡眠故事：助你晚安又好夢 - 專業冥想內容、白噪音樂，陪伴你的睡前時光 - 想象冥想帶你領略世界美景，身臨其下，溫情助眠 - 睡前與天使定制一個美妙的夢境，卸下疲憊去赴約 - 睡眠故事包括：暮色下的海灘、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等 5. 睡眠監測：好好睡覺青春不老 - 輕松了解睡眠趨勢、睡眠質量和睡眠習慣模式，反映你的真實睡眠情況， - 睡眠助手幫助您更輕松地入睡，早日get健康好睡眠 - 捕捉你在睡眠過程中的夢話以及鼾聲，深層次的分析呼吸狀況 - 記錄你的磨牙聲和寵物聲，感受且分享你的睡眠樂趣， ?- 睡得多≠睡得好，高質量的睡眠讓你倍感輕松且充滿活力，工作效率更高、精神狀態更好 - 推薦精品練習 「健脾益血腦波」、「甜蜜深睡眠冥想」、「重新認識自己|覺醒在此刻+」、「7天改善睡眠冥想」、「21天進階冥想」 【聯系我們】 微信公眾號：「Now冥想」 微博官方賬號：@Now冥想 客服微信：關注公眾號獲取客服微信 品牌商務合作：jxb@17mingxiang.com

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樂心健康是一款配合樂心智能設備使用的綜合運動APP，可連接樂心全系列智能手環及體重體脂秤，實時測量記錄運動數據、睡眠質量、動態心率、晨脈等，并根據這些數據提供科學的運動指導，同時支持數據云端接入微信運動、QQ健康等平臺，與好友PK。 主要功能： 1、有氧運動時長功能，精確記錄每周的有氧運動時長，并通過權威的方法幫助你衡量每一周的運動量是否達標； 2、時刻監測記錄運動健康數據，可記錄查看運動健康數據，同步樂心全線智能設備數據； 3、動態心率、晨脈記錄分析，結合樂心智能手環/手表，記錄用戶動態心率及晨脈數據； 4、血糖、血壓功能，記錄并且展示血糖、血壓的水平趨勢； 5、專業的運動健身內容，提供科學的訓練指導，幫你進行更有效的身體鍛煉； 6、多運動記錄及挑戰、群組PK等功能，幫你記錄多項運動的數據及軌跡，提供多樣有趣、有益身心的運動/睡眠挑戰，和有趣的人一起進行運動PK； 7、支持多個運動健康類平臺應用，支持微信運動，綁定微信后即可同步每日步數與好友PK排行，支持QQ運動，綁定授權后可將應用內數據同步到對應平臺應用； 8、設置樂心智能設備，連接樂心智能設備后，可進行來電提醒/智能鬧鐘/步數目標等多項個性化設置，為你提供更多生活便利。 【聯系我們】 微信公眾號：樂心健康 客服電話：400-600-2323 新浪微博：@樂心運動 了解更多： http://www.lifesense.com 【溫馨提示】 1、跑步軌跡功能會持續使用GPS定位服務，切換至后臺仍可保持跑步軌跡記錄，相比其他操作會消耗較多電量，會在一定程度上影響電池續航時間。 2、樂心健康已接入HealthKit，可同步運動數據到健康。

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神奇腦波與世界著名腦電波專家 The Unexplainable Store? 合作，精選了400+主題音樂適用于適用于專注、放松、睡眠、冥想狀態、焦慮、壓力緩解、積極心態、自信、記憶、療愈、大腦功能等！ * 適合人群 ·睡前煩躁、失眠、入睡時間過長等睡眠困擾者。 ·習慣性熬夜、多夢易醒等不良睡眠習慣者。 ·工作壓力大，有職業倦怠等職場人士。 ·學業壓力大、想要提升學習效率的學生。 ·情緒易波動，身心易疲倦乏力的人群。 ·想要練習冥想或禪定狀態的人群。 *亮點 -「等時音頻」與「雙耳節拍」雙版本 - 每周持續更新曲目 - 包含多種主題，適用多場景 - 耳機和揚聲器均可播放 - 可創建個人播放列表 - 可下載后離線使用 *它是如何工作的？ 5 種主要腦電波： Delta波：頻率為 0.5-4Hz。與無夢的非快速睡眠有關。這將幫助你更好地進入深度睡眠。 Theta波：頻率為 4-7Hz。它有助于改善冥想狀態、創造力和快速眼動（REM）階段的睡眠。 Alpha波：頻率為 7-13Hz?？纱龠M放松，提升專注和學習效率。 Beta波：頻率為 13-30Hz。這一頻率范圍有助于提高注意力、解決問題和警覺性。 Gamma波：頻率高于 30Hz。這些頻率有助于在人清醒時保持喚醒狀態。 當人們處于睡覺、學習、工作等不同的狀態時，大腦內部會產生不同頻率的腦電波。 基于此科學事實，「神奇腦波」內的曲目通過嵌入不同波段及雙耳拍頻等技術，刺激腦電波共振同步至相同波段模式，從而讓大腦進入相應的狀態，幫助達到調節身心，放松減壓，專注高效等目的。 ----------------------------------------------------------- 注意： 雖然人們大腦產生的波段相同，但腦波音樂對于大腦的積極影響是因人而異的，且需要一定的時間才能體現。 更多應用相關信息，請閱讀「神奇腦波」用戶手冊： http://site.unexplainablestore.cn/shopindex/yinsi/fuwuxieyi.html 免責聲明：本應用程序所提供的所有腦波曲目僅為輔助性工具，其功能介紹、使用建議、或其他內容等都僅供參考。如您在使用本應用的過程中，需要做出醫療決定，請務必先尋求專業治療機構和醫生建議。 預祝您使用愉快，如有疑問可隨時向客服吐槽： feedback@imoblife.net

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