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借助新版 Google 健身，享受更健康、更有活力的生活！<br><br>人們很難知道需要多少活動量或需要做哪種活動才能保持健康。因此，Google 健身與世界衛生組織 (WHO) 和美國心臟協會 (AHA) 攜手制定了心肺強化分數指標，這是一項可助您改善健康狀況的運動目標。<br><br>能讓心跳加快的活動對心臟和心理健康非常有益。每做 1 分鐘中等強度的運動（例如在遛狗時加快步伐）可獲得 1 分心肺強化分數；做更高強度的運動（例如跑步）可獲得雙倍的心肺強化分數。只需在每周的 5 天中每天快走 30 分鐘，即可達到 AHA 和 WHO 建議的身體活動量。實踐表明，這樣可以降低患心臟病的風險、改善睡眠質量并提升整體精神狀態。<br><br>此外，Google 健身還可以幫您：<br><br>通過手機或手表跟蹤鍛煉活動<br>在鍛煉時獲得即時分析數據，并查看跑步、步行和騎車運動的實時統計信息。Google 健身會使用 Android 手機的傳感器或 Wear OS by Google 谷歌智能手表的心率傳感器來記錄速度、步速、路線和其他數據。<br><br>監控您的目標<br>查看心肺強化分數和步數目標的每日進度。每天都能達到目標嗎？您可以輕松調整目標，不斷挑戰自我，保持身心健康。<br><br>記錄您的每次運動<br>如果您在一天中進行了步行、跑步或騎車活動，Android 手機或 Wear OS by Google 谷歌智能手表會自動檢測到您的活動，并會將其添加到 Google 健身日志中，確保您的每次運動都能獲得分數。想獲得額外的分數？不妨開始配速健走鍛煉并跟著節奏邁步，這樣可以加快您的步行速度。想進行其他類型的鍛煉？您只需從活動列表中選擇一種活動（例如普拉提、劃船或動感單車），Google 健身便會跟蹤您獲得的所有心肺強化分數。<br><br>關聯您喜愛的應用和設備<br>Google 健身可以顯示您喜愛的很多應用和設備提供的信息，方便您全面了解自己的健康狀況，時刻跟蹤自己的進度。這些應用和設備包括 Lifesum、Wear OS by Google 谷歌、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Basis、Sleep as Android、Withings、小米手環等。<br><br>隨時隨地跟蹤活動情況<br>通過重新設計的日志，您可以查看 Google 健身和集成應用中的活動記錄概況。您也可在“瀏覽”標簽頁中查看完整信息，該標簽頁中會顯示您的所有健康和保健數據。<br><br>隨時了解自己的健康狀況<br>呼吸是最簡單的放松減壓方法之一。借助 Google 健身，您只需使用手機上的相機應用，即可輕松檢查自己的呼吸狀況。除了呼吸頻率之外，您還可測量心率，以便更好地了解身體健康狀況。<br><br>一目了然地查看當天的統計數據<br>在 Android 手機主屏幕上添加微件，或者在 Wear OS by Google 谷歌智能手表上設置功能塊和復雜功能。<br><br>如需詳細了解 Google 健身以及查看受支持應用的列表，請訪問 www.google.com/fit

用三星健康開啟健康習慣。<br><br>三星健康有各種功能，可幫助您管理自身健康。這款應用程序可讓您自動記錄許多活動，因此創建健康的生活方式比以往任何時候都更容易、更簡單。<br><br>[這是否是您第一次使用三星健康？]<br><br>*三星健康帶來美好一天<br>在三星健康主屏幕上查看各種健康記錄。只需長按屏幕，就可輕松添加和編輯您想要管理的項目，例如每天的步數、活動時間和體重。<br><br>*保持積極活躍 保持動力。<br>三星健康幫助您記錄和管理各種健身活動，如跑步、騎車、游泳等。此外，現在Samsung Galaxy Watch 可穿戴設備用戶可以連接支持力健(Life Fitness)、泰諾健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身設備更有效地鍛煉身體。<br><br>*通過管理飲食來管理您的健康<br>用三星健康來養成健康的飲食習慣，您可以用它記錄每日三餐和零食。檢查每天攝入的維生素和營養品的“營養平衡”，有助于形成均衡飲食。<br>別忘了記錄每天的水攝入量，以確保您飲用了足夠的水。<br><br>*保持一致的秘訣。追蹤和管理<br>三星健康陪伴您鍛煉，讓您永遠保持最佳狀態。設定適合自己水平的目標，并追蹤日常狀況，包括活動量、鍛煉強度、睡眠狀態、心率、壓力、血氧量等。<br>（具體功能可能因用戶所在國家、地區、網絡運營商、設備型號等而異）<br><br>*新的一天從優質睡眠開始<br>優質的睡眠是美好一天的關鍵。用 Galaxy Watch 更詳細地監測您的睡眠模式。通過睡眠水平和睡眠得分來提高睡眠質量，讓您在早晨更加神清氣爽。<br><br>*共同進步<br>健康的關鍵在于動力。通過三星健康圈子，挑戰自己，對戰朋友和家人，以有趣的互動方式提升健康水平。這樣每個人都是贏家。<br><br>*居家鍛煉 - 向專家學習<br>厭倦了一成不變的生活？ 三星健康準備的專家教練視頻將指導您完成新的健身計劃，包括拉伸運動、減肥、耐力訓練等。再一次加快運動步伐，這正是您所需要的。<br><br>*找到您的節奏<br>放松您的身體、思想和靈魂。在 Mindfulness 上發現強大的冥想工具，全天幫助您緩解壓力。用安靜的反思結束一天的忙碌，讓舒緩的音樂和故事來放松大腦，幫助您慢慢進入夢鄉。<br>（有些內容只提供可選的付費訂閱。提供的內容有英語、德語、西班牙語、法語、葡萄牙語和韓語版本。）<br><br>*您想要的功能 - 周期跟蹤<br>周期跟蹤可通過您的合作伙伴共樂孕(Natural Cycles)在跟蹤月經周期、相關癥狀管理、提供個性化意見和內容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴設備現已準備就緒，為我們關愛女性健康提供多方位支持。<br><br>發現可以連接到 三星健康的最佳健康和健身應用程序。包括 “Technogym”和“MyFitnessPal”在內的很多健康應用程序均可連接到 三星健康。您只需在一處就可以管理各個應用程序中的飲食、健康和鍛煉數據。 <br><br>三星健康安全保護您的私人健康數據。2016 年 8 月之后發布的所有 Samsung Galaxy 型號，可使用啟用 Knox 的 三星健康服務。 請注意，刷機后的手機無法使用啟用 Knox 的 三星健康服務。 <br><br>三星健康需要 Android 10.0 或更高版本。 <br><br>不支持平板電腦和部分移動設備，具體功能可能因用戶所在國家、地區、網絡運營商、設備型號等而異<br><br>三星健康支持 70 多種語言，其中包括英語、法語和中文。英語版本適用于世界上除使用法語和中文的其他國家/地區。<br><br>請注意，三星健康僅用于健身和健康方面的目的，并不用于診斷疾病或其他狀況，也不用于治愈、緩解、治療或預防疾病。

最<b><font color="#0076BA">準確簡單</font></b>的計步器可以自動追蹤您的每日步數、<b><font color="#0076BA">消耗的卡路里</font></b>、步行距離、時長、配速、健康數據等，并用直觀的圖表展示出來，便于查看。<br><br><b><font color="#0076BA">省電計步器</font></b><br>計步器采用<b>內置傳感器</b>來計算您的每日步數，可大幅<b>節省電量<b></b>。無論您將手機拿在手里、放入口袋、包包或手機臂包，即便手機屏幕鎖定，計步器依舊可以精準記錄步數。<br><br><b><font color="#0076BA">實時地圖追蹤工具</font></b><br>在GPS追蹤模式下，計步器會詳細追蹤您的健身活動（距離、配速、時間、卡路里），并且<b>實時通過GPS</b>在地圖上記錄您的路線。如果您沒有選用GPS追蹤功能，計步器則會使用<b>內置傳感器</b>計步以節省電量。<br><br><b><font color="#0076BA">100%免費且100%保護隱私</font></b><br>百分百免費，無鎖定功能。 不用登陸，您就可以免費使用所有功能。<br><br><b><font color="#0076BA">操作簡單的計步器</font></b><br>計步器可以<b>自動記錄</b>您的步數。您可以隨時暫?；蚶^續計步以節省電量。也可以重置今日步數，從0開始計數。 一旦暫停，計步器將停止在后臺刷新數據。 您能夠及時收到每日步數報告，也可以在通知欄查看您的<b>實時步數</b>。<br><br><b><font color="#0076BA">報告圖表</font></b><br>您的步行數據將以圖表的形式清晰展現，輕松查看您每天、每周和每月的步行數據。支持與<b>Google Fit</b>同步數據。<br><br><b><font color="#0076BA">目標與成就</font></b><br>您可以設置每日步行目標。持續達成目標會讓您動力滿滿。您也可以針對健身活動設置目標（如距離、卡路里、時長等）。<br><br><b><font color="#0076BA">時尚簡約設計</font></b><br>計步器由榮獲Google Play Best of 2019獎項的團隊設計開發，其干凈、簡約又時尚的設計給用戶帶來絕佳體驗。<br><br><b><font color="#0076BA">繽紛主題</font></b><br>更多主題，即將推出。您可以選擇自己最愛的主題，盡情享受計步功能。<br><br><b><font color="#0076BA">健康追蹤軟件</font></b><br>健康追蹤軟件可以記錄您的健康數據（如體重趨勢、睡眠狀況、喝水及飲食情況等），幫助您保持健康的生活方式，讓您更活躍、更瘦、更健康！<br><br>更多功能即將推出，如支持與Fitbit、Samsung Health、 MyFitnessPal等應用同步數據等，敬請期待。<br><br><b><font color="#0076BA">重要提示</font></b><br>*為了確保步數的準確性，請您在設置中輸入正確的信息。<br>*您可以根據情況調整靈敏度，以使計步器更準確的計步。<br>*由于某些設備進行了省電處理，這些設備在屏幕鎖定時將停止計步。<br>*一些比較老的設備在屏幕鎖定時不能計步。</b>

我的健康是傳音手機內置的一款用于連接智能穿戴設備的應用程序，為您提供有趣、專業的跑步、步數、體重管理等分析，該應用程序的核心功能如下：<br>1.管理智能穿戴設備：用戶可以將移動設備與智能穿戴設備（如智能手表等）連接，方便接聽電話、久坐提醒、同步消息、應用提醒等生活……<br>2、手機與設備數據同步：在智能穿戴設備的支持下，可以為用戶提供有趣、專業的跑步、步數、睡眠等分析。 <br>3.計步：精確的計步器。輕松設定每日步數目標，不斷激勵自己；一眼就知道走了多少步。<br>4.跑步、步行、騎行：路線追蹤、語音提醒、數據分析等，監控并了解您每次的跑步情況。<br>5.體重管理：每周/每月報告體重變化和趨勢，讓您知道要設定什么目標。<br>6.體重、心率、睡眠等專業健康知識。<br>7.在智能可穿戴設備的支持下，精準監測睡眠的不同階段（清醒、淺度、深度），并提供科學建議，幫助您睡得更香。<br><br>歡迎通過【我的健康APP-我-關于-用戶反饋】告訴我們您對應用程序的看法以及需要改進的地方。謝謝。<br><br>支持智能穿戴設備（智能手表）：<br>傳音手表2<br>TECNO 手表 PRO<br>傳音手表3<br>傳音手表 Pro 2<br>Infinix 手表 GT Pro<br>Infinix 手表 Pro<br>Infinix 手表 1<br>Infinix XWatch 3 WE <br>Infinix XWatch 3 Plus<br>Infinix XWatch 3 GT<br>Infinix XWatch 3<br>Infinix XWatch 3 別致<br>伊特爾ISW-42

全面了解自己的電子設備使用習慣，并在需要時放下設備。<br><br><b>了解自己每天的電子設備使用習慣：</b><br>? 使用各個應用的頻率<br>? 收到的通知數量<br>? 查看手機或解鎖設備的頻率<br><br><b>在需要時放下設備：</b><br>? 通過每日應用定時器，您可以設置自己使用應用的時間上限。<br>? 就寢模式會在夜間提醒您放下設備，您可以設置時間安排，這樣在特定時間“灰度模式”會將屏幕變成灰色，同時“勿擾”模式會將通知靜音，讓您一夜好眠。<br>? 借助專注模式，您只需輕輕一點即可暫停讓您分心的應用，從而更專心地處理事務。您還可以設置時間安排，讓系統自動開啟專注模式。這樣一來，無論在單位、學校還是家中，您都可以減少干擾。<br><br><b>開始使用</b>：<br>? 在手機的“設置”菜單中查找“數字健康”<br><br>有疑問？請訪問幫助中心：https://support.google.com/android/answer/9346420

您正在尋找一個助手幫助您有一個美好且健康的生活嗎？非常好！計步器是一款非常棒的，完全免費的軟件。這款計步器可以計算您的步數和里數。<br><br>它每天都會監測您跑步的里數、運動質量、卡里路的燃燒量，并且還有很多其它的功能。<br><br>只需點擊按鈕，您便能開始跑步，并知道您跑了多少步。<br>您只需將它放在包包里或者口袋里，然后它便會檢測到您所獲得的成果。<br><br>這款攜帶及其方便且又簡單的軟件，不僅會提高您的健康水準，而且還會豐富您的運動。<br><br>除了計算您的步數外，計步器還向您提供了重要的健康參數，比如：公里數，卡里路燃燒量，時間等等。<br><br>使用這款計步器，您會輕松獲得每天運動的細節報告，它好像一個圖表，簡單明了。<br><br>所有人都知道每天跑一萬步對身體非常好, 將會引起您更大的興趣!<br><br>最好的計步器，用安卓最好的一款軟件。<br><br>邊散步邊享受這款軟件。此計步器的重要特點有：<br><br>款計步器可以計算您的步數和里數。<br>嘗試使用最流行的安卓計步器吧！<br>我們的計步器和計算卡路里燃燒圖表在Google play 上是最正確的。<br>如果您想減肥，這款軟件會幫助您！并且會提高您的健康水平，達到您的目的！<br><br>節省手機的充電。<br>計步器通過您的安卓手機傳感器不僅測算您跑步的距離，還可以計算您的步數和里數，為了節省手機充電，計步器將不采用全球定位系統。<br>計步器完全免費計算您的步數和里數。散步攜帶計步器，幫助您健身減肥！到達健康的目標！<br>您會得知您散步的里數，卡里路的燃燒情況，還有很多其它的參數。<br><br>一萬步。<br>為了挑戰您的一萬步計劃，計步器將會讓它變得更簡單，也更有意思！散步真的會讓您更健康。<br>使用我們在Google play上的免費計步器，您會檢測到您的步數和卡里路的燃燒。<br><br>雖然在Google play 上有很多免費軟件，但是，您會發現我們的計步器是一款非常實用的上好選擇。<br><br>很重要：<br>- 為了確保準確計算步數的精確度，請您在設置里面正確地輸入訊息，因為它將被用來測算您的行走里程和卡路里。<br>- 您需要調適計步器的敏感度，以能精確計數其步數。<br>- 因節能設備處理，有些裝置在屏幕被鎖定時會停止步數計數。<br>- 當屏幕鎖定時，步數計數在舊版本的設備中不曾使用。<br>- 但這不是故障。我們很遺憾沒能解決這樣的問題。<br><br>下載適用于安卓的免費計步器應用程序吧！它具有內置計步器和腳步追蹤器。最好的步行軟體和精確的計步器。 邀請朋友，讓我們開始散步吧！

借助 Fitbit 應用全面掌握你的健康與健身情況。通過簡單的方法積極運動、改善睡眠、舒緩壓力并形成更健康的飲食習慣。<br><br>追蹤你關心的健康、健身和睡眠統計數據，根據日常活動的變化隨時調整目標。通過充滿活力的鍛煉內容，保持健身動力，守護身心健康。輕輕一瞥即可了解個人目標進度，還可與親朋好友比拼鍛煉成績。同步 Fitbit 智能手環或智能手表等穿戴式設備后，還可查看活動、睡眠、營養和壓力等方面的綜合狀況，進一步發掘個人潛能。<br><br>躍動起來：使用智能手機追蹤步數和距離，感受零散小運動積少成多的力量；與 Fitbit 智能手環或 Wear OS by Google 谷歌智能手表配對后，還可查看心率、活躍區間分鐘數、消耗卡路里數等各項統計數據。利用板塊和復雜功能輕松查看統計信息。隨身攜帶的健身規劃工具：你可以將這款應用當作日記本，用來設置健身目標、追蹤鍛煉進度。此外，這款應用還把健身房搬到家中，為你提供各種精選健身視頻和音頻。*你可以找到 HIIT、有氧運動、力量訓練、跑步、騎車、瑜伽等主題的課程，無需出門就能按照自己的節奏居家健身，讓你始終活力滿滿。<br><br>追蹤心臟健康：通過手表或手環全天候記錄心率，輕松了解你的整體健康狀況。你可以監測心律，查看靜息心率趨勢，還可了解鍛煉期間處于各心率區間的時長。<br><br>助眠：利用助眠工具了解并改善睡眠質量，通過記錄睡眠時長和睡眠階段來解讀難眠時段的詳細情況。你還可以設置睡眠時間提醒和起床時間提醒，幫助自己形成良好的睡眠習慣。<br><br>舒壓：通過聆聽音頻課程來舒緩壓力，改善心情。你可以通過正念訓練更好地開啟一天的生活，通過冥想探尋平靜時刻及設定目標，抑或用呼吸訓練和令人放松的聲音幫助入睡。*<br><br>智慧飲食：利用簡單便捷的工具來設定目標，記錄三餐、飲食與飲水，隨時查看是否攝取了足夠的蛋白質、脂肪、膳食纖維和碳水化合物，輕松管理體重和整體健康狀況。<br><br>訂閱 Fitbit Premium 可獲享更多功能：升級到 Fitbit Premium 即可獲取各種指導建議、數據分析和健身靈感，讓日常鍛煉水平更上一層樓。[鏈接：https://www.fitbit.com/global/us/products/services/premium]<br><br>? 每日準備狀態分數有助于你了解何時可以全力以赴，何時應注意休息和恢復。此外，系統還會根據你的身體狀態為你推薦合適的鍛煉方案。<br>? 豐富的健身內容庫為你提供全方位支持，助你保持身心健康。從力量訓練、HIIT、騎車到有氧舞蹈、瑜伽、冥想等各類課程應有盡有，隨時讓 Fitbit 專業教練為你提供指導。<br>? 通過豐富的課程庫提升正念練習技巧，緩解焦慮，安心入眠，甚至幫助你在行走過程中練習冥想。<br>? 借助睡眠得分，找到新方法幫助身體獲得休息并恢復精力，還可在睡眠檔案中查看你的睡眠模式和月度趨勢。<br>? 用簡單健康的食譜做出各種美食，助你實現營養目標，全面提升健康水平。<br><br><br>*你需要訂閱 Fitbit Premium 才能訪問內容庫的所有內容。<br><br><br>某些 Fitbit 設備支持直接在腕間處理電話和短信，因此在設置期間可能需要授予權限。

同步來自Coros、Diabetes:M、FatSecret（營養數據）、Fitbit、Garmin、Google Fit、Withings、MedM Health、Oura、Polar、三星健康、Strava、Suunto的健康數據 和Huawei Health。您可以同步到Coros (僅活動數據)、Diabetes:M、Fitbit、Google Fit、Health Connect、Intervals.icu、三星健康、Schrittmeister、FatSecret（僅體重）、Runalyze、Smashrun、Strava、Suunto (僅活動數據) 或 MapMy 應用程序（MapMyFitness、MapMyRun 等）。活動數據也可以作為 FIT、TCX 或 GPX 文件同步到 Google Drive。 Health Sync自動運行并在后臺同步數據。 <br><br>它將在您首次使用該應用程序時同步數據。歷史數據（安裝日之前的所有數據）可以在免費試用期之后進行同步。您無法同步Polar的歷史數據（Polar不允許這樣做）。 <br><br><b>警告：當您在 2023 年 7 月 31 日及之后連接 Health Sync 到華為健康時，華為不允許 Health Sync 等第三方應用從華為健康讀取 GPS 數據。對于 7 月 31 日之前安裝 Health Sync 的用戶 ，2023年通過華為健康賬戶，Health Sync可以繼續讀取GPS數據。</b><br><br><b>三星決定任何合作伙伴應用程序不再能夠向三星健康寫入步數。讀取步數數據和其他數據，以及寫入其他數據將繼續運行。</b><br><br><b>一周免費試用</b><br><br><b>Health Sync使用非常簡單。它為您提供一周的免費試用期。試用期過后，您可以進行一次性購買或開始六個月的訂閱，以繼續使用Health Sync。對于 Withings 同步，需要額外訂閱。 由于我們為此集成產生的經常性額外費用，因此需要額外訂閱。</b><br><br>嘗試一下該應用程序，看看它是否符合您的需求。您可以同步哪些數據，取決于您從中同步數據的源應用程序以及與之同步數據的目標應用程序。 <br><br>您可以為不同類型的數據選擇不同的源應用程序。例如：將活動從Garmin同步到三星健康，并將睡眠從Fitbit同步到三星健康和Google Fit。在執行第一個初始化操作之后，您可以定義不同的同步方向。<br><br>健康數據應用程序之間的同步有時無法按預期進行。不用擔心，幾乎所有問題都可以輕松解決。您可以檢查Health Sync中的“幫助中心”菜單。如果您無法解決問題，則可以發送Health Sync問題報告（“幫助中心”菜單中的最后一個選項），或發送電子郵件至info@appyhapps.nl。您將獲得支持以解決同步問題。

通過智能EKG心臟監測器，了解您的健康狀況：檢查心率，測量壓力、能量和生產率。受到1000萬用戶的喜愛，TechCrunch、Product Hunt和Lifehacker都推薦?？靵碚J識您的健康夥伴Welltory吧！<br><br>Welltory分析了心率變異性——這是一項健康指標，PubMed上有超過25000項研究支持。這是一個基于科學的APP：我們與倫敦大學學院、德克薩斯大學和亞利桑那州立大學合作，并被約翰霍普金斯大學、哈佛醫學院和許多其他大學引用。<br><br><h4>從心跳測量中獲取健康狀況信息</h4><br><br>-我們使用光電容積描記法（PPG）來檢測心率<br><br>-獲得心率變異性的個性化結果<br><br>-記錄您的心跳和壓力水平<br><br><h4>血壓</h4><br><br>-手動添加血壓數據，獲取更多關于心血管系統的信息。<br><br>-每次閱讀8個心率變異性科學測量指標后進行洞察<br><br><h4>提供健康數據-獲得科學見解</h4><br><br>-使用120多個數據源進行日常監測和健康跟蹤。我們將您的數據存儲在云端，尊重您的隱私和安全。<br><br>-兼容FitBit、三星、佳明、小米運動、博能、小米手環、Oura、Withings等可穿戴設備<br><br>-追蹤您的健康狀況：連接APP以獲得更好的健身、睡眠、生產力、冥想和營養，如谷歌健康、華為健康、Strava、Runkeeper、RescueTime、GeoSci、SleepCycle、Lifesum、Noom、Flo、IFTTT<br><br><br><h4>AI健身教練和壓力水平管理</h4><br><br>-應用適應性有氧運動區（脂肪燃燒區，有氧運動區，峰值區和輕度區）<br><br>-分析您的運動范圍：健身、游泳、跑步、瑜伽、騎車<br><br>-比較不同健身方式對健康的影響<br><br><h4>一個心率APP - 許多健康觀察</h4><br><br>-了解睡眠、健身和健康<br><br>-當需要看醫生時，健康警報會通知您<br><br>-關于如何應對壓力、恐慌癥和失眠的建議<br><br>-個人儀表盤和癥狀檢查器上的趨勢和相關性<br><br><h4>您的科學</h4><br><br>Welltory通過可穿戴設備上的數據，幫助您監控健康狀況——所有主要的健康評估功能都在一個APP中。記錄血壓和心率，以確保您處于良好的狀態！<br><br>-關注壓力&amp;心理和生理的生物反饋。如果您想堅持您的訓練計劃，在家里用Welltory跟蹤HRV。記錄您的高/低血壓。這些數據很容易閱讀，根據情緒、精力和壓力給出分數。Welltory與大多數智能手表和健身臂環型號兼容。<br><br>-美國心臟協會建議在動態ECG、EKG或心電圖解釋時進行HRV評估。壓力管理APP是解決整體健康問題和監測您心率的現代方式。<br><br>用ekg心臟監測器測量您的心跳，得到您能得到的一切。了解您的壓力、睡眠和健康狀況——這有助于提高工作效率和整體健康水平。<br><br>WearOS 手表應用<br>Welltory Wear OS 應用兼容三星 Galaxy Watch4、Galaxy Watch4 Classic、Galaxy Watch5、Galaxy Watch5 Pro、Pixel Watch 2 和 Pixel Watch 3，但與其他 Wear OS 設備不兼容。不過，您仍然可以使用主應用程序。<br><br>注意<br><br>Welltory只能測量您的HRV和檢測您的心跳。我們無法通過手機攝像頭測量血壓或任何其他生命體征（如含氧量）。但是，您可以手動添加bp數據。如果您在活動記錄里自行加入了您的生命體征，那么我們將會在 &quot;My Data&quot; 中運用這些信息。<br><br>心率監視器可能會導致LED發熱閃光。試著讓您的手指離閃光燈1-2毫米，或者用指尖放在閃光燈上，或者用指尖的一半蓋住閃光燈。<br><br>我們以科學為本，提供健康妙方改善您的生活質量。再次提醒您，如果感到身體不適，請咨詢專業醫師。Welltory只適用于一般保健，并不可做為醫療用途。

心電圖：Heart IQ 是一款心率監測器和癥狀跟蹤器，可使用智能手表收集的每分鐘心率信息來幫助您檢測和管理 POTS 或心房顫動等健康狀況。我們提供每周更新的健康報告卡評分以及高血壓、睡眠呼吸暫停和糖尿病的風險評分，以便您可以跟蹤預防或管理這些疾病的進展。交互式彩色編碼圖表讓您可以通過捏合縮放查看詳細的心率數據、步數、帶有時間戳的癥狀、藥物和記錄的血壓測量值。心電圖可以讓您了解您的癥狀、您的感覺以及您可以與醫生分享的心率信息之間的聯系。您還可以針對高讀數和低讀數設置心率警報，并連接家庭成員，以便他們可以查看您的數據。<br><br>心電圖：偏頭痛智商可以幫助您了解偏頭痛時體內的情況。如果您完成每日日志，我們將使用您的個人數據來告訴您在未來 48 小時內患偏頭痛的可能性有多大。這可以讓您在偏頭痛開始之前采取措施來結束偏頭痛！<br><br>兼容的智能手表包括：wear OS、Samsung Galaxy、Fitbit 和 Garmin。 <br><br>我們認真對待您的隱私。我們使用醫療保健級加密，并且絕不會出售您的數據。<br><br>心電圖：Heart IQ 特征<br> ? 您的心率數據的數字日記。查看交互式心率時間線圖的變化。<br> ? 記錄癥狀和活動以與心率變化相關。<br> ? 遵循智能指標的趨勢。<br> ? 養成習慣來管理和預防高血壓、睡眠呼吸暫停和糖尿病等健康狀況。<br> ? 您可以手動記錄血壓。<br> ? 在每日用藥日志中跟蹤您的用藥情況。<br> ? 添加注釋或日記條目以幫助確定可能導致心率升高或降低的原因。<br> ? 在簡明、客觀的報告中分享您的信息以及您的醫療保健提供者協助診斷和治療決策所需的所有信息。<br><br>心電圖：偏頭痛 IQ 特征<br> ? 跟蹤偏頭痛的位置和疼痛嚴重程度。<br> ? 回答每日日志問題，了解未來 48 小時內發生偏頭痛的可能性。<br> ? 跟蹤習慣、觸發因素和癥狀。<br> ? 查看過去偏頭痛的位置熱圖。<br> ? 記錄為預防或控制偏頭痛而服用的藥物。<br> ? 以簡潔、客觀的報告與您的醫生分享信息。<br><br>Cardiogram 已被 100 多個國家/地區的超過 1000 萬用戶下載。<br>Cardiogram 是一款訂閱應用程序，為新用戶提供 30 天免費試用期。我們的免費版本功能有限，有升級機會。<br><br>訂閱 Heart IQ、Migraine IQ 或兩者。

間歇斷食跟蹤器可幫助你擁有新的生活方式，養成健康習慣。同時助你高效減肥，使你更健康、更有活力！ <b>無需節食</b>，而且<b>不會反彈</b>。<br><br>這有效果嗎？<br>經證明，間歇性斷食可讓你<b>快速減肥</b>。斷食期間，隨著糖原的消耗，身體會進入酮癥狀態，這被稱為人體的“脂肪燃燒”模式，也是燃脂的有效方法。<br><br>這是安全的嗎？<br>是安全的。這是的<b>最自然、安全</b>的減肥方式。研究表明，一直進食會使身體不停地消化，無法休息，容易導致健康問題，例如糖尿病。而斷食期間，你僅僅是暫時停止進食，來使肝臟休息一下。<br><br>我能用間歇斷食追蹤器嗎？<br>間歇斷食追蹤器有多種斷食計劃，適合<b>初學者、有斷食經驗的人群，男性和女性</b>。斷食追蹤器會引導你完成計劃，無需改變飲食習慣，即可輕松堅持下去。如果你未滿18歲，處在懷孕或哺乳期，有健康問題或體重過輕，請在斷食前向醫生咨詢。<br><br>為什么要間歇性斷食？<br>√燃燒體內脂肪<br>√斷食期間促進細胞再生和排毒<br>√減緩衰老<br>√有利于控制血糖<br>√減少炎癥<br>√預防多種疾病，例如心臟病和糖尿病<br>√促進生長激素的產生并加快新陳代謝<br>√使你身體更健康，更有活力<br>√改善身體和大腦功能<br>√減肥和保持健康的最自然的方式<br>√無需節食和運動即可輕松減肥<br><br>間歇斷食追蹤器的特點<br>√多種間歇性斷食計劃<br>√適用于初學者、有經驗的人群<br>√一鍵開始/結束<br>√自定義禁食計劃<br>√調整斷食/飲食時間<br>√設置斷食通知<br>√智能斷食追蹤器<br>√斷食計時器<br>√記錄體重<br>√查看斷食狀態<br>√基于科學證明的斷食小貼士和文章<br>√無需計算卡路里攝入量<br>√減肥變得如此輕松<br>√同步數據到Google Fit <br><br>經科學證明的間歇性斷食<br><br>高效減肥<br>你的身體進入脂肪燃燒模式。不僅燃燒體內儲備的脂肪，還可阻止將所吃的食物轉化為脂肪。<br><br>自然又健康<br>斷食時，身體會自動燃燒脂肪，進入排毒模式并開始再生過程。<br><br>排毒<br>幫助身體減少炎癥。細胞可以分解病毒，細菌和受損的成分。<br><br>預防疾病<br>研究表明，斷食可以預防多種疾病，例如心臟病，糖尿病和癌癥。<br><br>細胞修復和再生<br>細胞去除不必要或功能失調的成分。受損的細胞將被更強健的細胞取代。<br><br>抗衰老<br>幫助身體進入自噬狀態，即排毒，修復和細胞再生的過程。有利于減緩衰老。<br><br>控制血糖<br>斷食可幫助你對胰島素更加敏感。有利于控制血糖。<br><br>促進新陳代謝<br>斷食期間，生長激素增加，新陳代謝也會加快。

該計步器使用<b>內置感應器</b>來計算您的步數。<b>無GPS追蹤</b>，因此<b>非常省電</b>。它還可以追蹤您所消耗的卡路里，步行距離和時間等。所有這些信息將清晰地顯示在圖表上。<br><br>你可以設置每日步數目標。連續2天或2天以上達成目標會啟動連勝。你可以輕松查看連續達標的圖表統計，來不斷激勵自己。<br><br><b>無鎖定功能</b><br>所有功能都是百分百免費。無鎖定功能。您可以免費使用所有功能。<br><br><b>省電</b><br>該計步器使用內置感應器來計算您的步數。無GPS追蹤，因此耗電量小。<br><br><b>簡單易用的計步器</b><br>只需點擊開始按鈕，它就開始計算您的步數。無論您的手機是在手中，包里，口袋里還是綁在臂帶上，即使手機處于鎖屏狀態，它也可以自動記錄您的步數。<br><br><b>百分百保密</b><br>無需登錄。我們不會收集個人數據或與第三方分享您的信息。<br><br><b>連續達標激勵</b><br>當你連續2天或2天以上達成目標步數時，會啟動連勝。保持活躍，讓連勝繼續下去！<br><br><b>開始，暫停和重置</b><br>您可以隨時暫?；蜷_始計步以節省電量。一旦暫停，計步器將停止在后臺刷新數據。您也可以重置今日步數，從0開始計數。<br><br><b>鍛煉模式</b><br>你可以隨時開始一段獨立的鍛煉，例如在晚飯后進行30分鐘的連續行走。我們會在訓練模式中為你提供獨立的計時，距離，和卡路里統計。<br><br><b>時尚的設計</b><br>該計步器是由我們的Google Play Best of 2017獲獎團隊設計的。設計簡潔，操作方便。<br><br><b>圖表</b><br>這個最具創新力的圖表專為移動設備而設計，專門用來記錄您的步行數據。 您可以在圖表中查看您每周和每月的統計數據。<br><br><b>主題豐富</b><br>豐富多彩的主題正在研發中。您可以選擇您最喜愛的一款，享受計步器帶來的美好體驗。<br><br><b>重要提示</b><br><br>●為了確保步數的準確性，請您在設置中輸入正確的信息，該信息將用于計算步行距離和消耗的卡路里。<br>●您可以根據情況調整靈敏度，以使計步器更準確的計步。<br>●由于某些設備進行了省電處理，這些設備在屏幕鎖定時將停止計步。<br>●一些比較老的設備在屏幕鎖定時不能計步。這不是程序的錯誤。很抱歉，我們對此無能為力。

WalkFit 是一款用于減肥的步行應用程序，是一款簡單的計步器、計步器和個人步行健身應用程序。<br><br>嘗試每日步行計劃或室內步行鍛煉來燃燒卡路里并實現減肥！使用步行應用程序 WalkFit 養成新的步行習慣并保持健康。<br><br>WalkFit 是您步行減肥的首選。每日步行計劃旨在幫助您達到理想的體重并改善您的健康。步行減肥其實很簡單！<br><br>根據您的體重指數和活動水平計算您的個人步行計劃。享受每天的散步并輕松減肥！<br><br>步行跟蹤器：使用用戶友好的步行跟蹤器跟蹤您的步行進度。使用步行追蹤器監控您的步數、燃燒的卡路里和行走的距離，以保持減肥之旅的動力。<br><br>減肥步行應用程序：使用我們的步行追蹤器作為減肥步行應用程序來設定并實現您的體重目標。監控您的步行進度，看看它如何有助于您的減肥進度。<br><br>步數計數器和步數跟蹤器：使用計步器輕松計算步數、步行距離和消耗的卡路里。計步器和計步器可不斷提醒您繼續運動并激勵您實現步數目標。<br><br>步行挑戰：通過步行挑戰應用程序挑戰自己并獲得更多減肥動力。通過完成每日和每周步數目標來獲得成就！使用計步器征服新的步數里程碑，并使用 Walkfit 步行減肥！<br><br>室內步行鍛煉：制定個人鍛煉計劃，遵循視頻指南，在家減肥。嘗試各種室內步行鍛煉并選擇您最喜歡的！敢于接受“28天室內步行挑戰”，通過運動與步行相結合，在短時間內燃燒脂肪并減肥。<br><br>跑步機鍛煉應用程序：只需切換到跑步機模式并遵循步行應用程序的建議即可。改變輕松、穩定的步行速度，改為劇烈的突發步行和快速步行，以達到減肥的目的。步數跟蹤器功能將在您使用跑步機時計算您的步數。如果您喜歡在家散步并且仍想減肥，那么跑步機鍛煉將是一個不錯的選擇。<br><br>與 Fitbit、Google Fit 和 Wear OS 設備同步 <br><br>WalkFit 與 Wear OS 手表兼容，允許在被動和主動模式下跟蹤活動數據。在被動模式下，手表的傳感器用于跟蹤您全天的整體活動。在鍛煉或自由步行等活動模式下，可以在步行應用程序中實時監控您的活動。<br><br>通過同步兩個設備，您可以跟蹤步行目標的進度并監控步數、卡路里消耗和步行距離等關鍵指標。這就是為什么將 WalkFit 用作計步器和減肥應用程序是如此簡單！<br><br>訂閱信息：<br>您可以免費下載步行應用程序。進一步使用需要訂閱。我們可能會酌情決定根據應用程序中顯示的條款為您提供免費試用。<br><br>除了購買的訂閱之外，我們還可能為您提供額外收費的附加項目（例如健身指南、VIP 客戶支持服務），無論是一次性的還是定期的。此購買是可選的：您的訂閱不以此類購買為條件。所有此類優惠都將顯示在應用程序中。<br><br>請隨時將您的反饋或建議發送至 https://contact-us.welltech.com/walkfit.html<br>隱私政策：https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy<br>使用條款：https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use<br><br>WalkFit 是一款用于減肥的計步器、計步器和步行應用程序。制定適合您需求的步行計劃，并個性化您的每日步數和距離目標！

該計步器使用<b>內置感應器</b>來計算您的步數，省電耐用。它還可以追蹤您所消耗的卡路里，步行距離和時間等。所有這些信息將清晰地顯示在圖表上。<br><br>只需點擊開始按鈕，它就開始計算您的步數。無論您的手機是在手中，包里，口袋里還是綁在臂帶上，即使手機處于鎖屏狀態，它也可以自動記錄您的步數。<br><br>?? <b>省電</b><br>該計步器采用內置傳感器計算步數，電量消耗較少。<br><br>?? <b>無鎖定功能</b><br>所有功能都是百分百免費。無鎖定功能。您可以免費使用所有功能。<br><br>?? <b>百分百保密</b><br>無需登錄。我們不會收集個人數據或與第三方分享您的信息。<br><br>?? <b>開始，暫停和重置</b><br>您可以隨時暫停或開始計步以節省電量。一旦暫停，計步器將停止在后臺刷新數據。您也可以重置今日步數，從0開始計數。<br><br>?? <b>時尚的設計</b><br>該計步器是由我們的Google Play Best of 2016獲獎團隊設計的。設計簡潔，操作方便。<br><br>?? <b>圖表</b><br>這個最具創新力的圖表專為移動設備而設計，專門用來記錄您的步行數據。 您可以在圖表中查看您最近一天，每周和每月的統計數據。<br><br>?? <b>主題豐富</b><br>豐富多彩的主題正在研發中。您可以選擇您最喜愛的一款，享受計步器帶來的美好體驗。<br><br><b>重要提示</b><br>●為了確保步數的準確性，請您在設置中輸入正確的信息，該信息將用于計算步行距離和消耗的卡路里。<br>●您可以根據情況調整靈敏度，以使計步器更準確的計步。<br>●由于某些設備進行了省電處理，這些設備在屏幕鎖定時將停止計步。<br>●一些比較老的設備在屏幕鎖定時不能計步。這不是程序的錯誤。很抱歉，我們對此無能為力。

樂風健康是您的健康運動管理中心。與手環DSW001、TS12連接時，自動記錄您健康的一切，讓您輕松記錄步數、睡眠、運動、飲水、呼吸訓練等，幫助完成健康生活，享受全身心中的喜悅與日俱增。<br><br>---<br><br>? 豐富的占地面積<br>主流、主流風格與您的腕表完美搭配。<br><br>? 同步運動記錄與分享<br>鍛煉時監控您的運動強度。<br><br>?“快樂運動，健康生活”<br>運動與健康的完美結合。手機與手表一鍵連接，同步健康數據，多平臺同時使用。實時追蹤數據，記錄精準運動狀況。分析身體狀況，給予科學健康指導。手表一鍵進入運動模式，實時記錄運動情況，讓你的運動輕松愉快！<br><br>全新改版升級，我們的App將為您帶來全新的體驗，更好地幫助您實現健身目標！<br>全面升級，功能更多，內容更多，使用更好，更好幫助您管理健康健身！

30天減肥是為您量身打造的一種快速安全的減肥方法。除了系統性的鍛煉外，我們還提供<b>飲食規劃</b>供您選用。經<b>科學證明</b>，有助于增強體質，塑造身形。您的鍛煉和卡路里數據會同步在<b>Google Fit</b>上。堅持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。<br><br>這些訓練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。動畫和視頻的實時指導，確保您每次運動動作正確。無需設備，您可隨時在家或其他地方進行鍛煉。<br><br>您可以查看圖表追蹤減肥進度，并清楚看到您消耗的卡路里。您還可以設定減肥目標，自我激勵。由于運動強度逐步增加，不要忘記每三天休息一次調整身體。<br><br>特點<br><br>- 追蹤減肥進度<br>- 追蹤消耗的卡路里<br>- 低熱量飲食規劃<br>- 動畫和視頻指導<br>- 多種鍛煉方式<br>- 逐步增強運動強度

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利用智能鬧鐘“睡眠周期”，放松，睡得更好，醒來后精力充沛。用這個應用程序跟蹤從睡前到早晨的睡眠，獲取詳細分析，早晨醒來變得更加輕松。 <br><br><br>使用手機跟蹤睡眠，利用我們的智能鬧鐘和睡眠跟蹤器讓您充滿活力地開始新的一天。獨特的設計，只會在您處于輕度睡眠階段時喚醒您。此外，“睡眠周期”在睡前到醒來之間監控您的睡眠方式，您將獲得詳細的報告?，F在開始跟蹤睡眠，使用數據來幫助您更好地睡眠！ <br><br>? 輕松醒來 - 喜歡“睡眠周期”的5大理由：<br><br>1. 輕柔的喚醒使您睡得更好 - “睡眠周期”的鬧鐘在您輕度睡眠時將您喚醒，是開始一天生活的自然方式。<br>2. 睡前放松，輕松追蹤睡眠 - 通過詳細分析，了解您的睡眠方式。<br>3. 與眾不同的睡眠追蹤器 - 枕頭下沒有手機，您可以將設備放在床頭柜或附近的地板上，跟蹤睡眠。<br>4. 您的健康至上 - 睡眠數據和報告將使您內在和外在均感覺良好。<br>5. 睡得更好 - 放松，讓“睡眠周期”分析您的淺睡、深度睡眠和整體健康狀況。<br><br>享受良好睡眠，放松身心，對您的健康大有裨益。 <br><br>立即下載“睡眠周期” - 早上醒來從未如此輕松！ <br><br>免費功能<br><br>√ 使用“睡眠周期”的專利聲音技術或加速度計進行睡眠分析<br>√ 詳細的睡眠統計和每日睡眠圖<br>√ 精心選擇的鬧鈴<br>√ 輕輕搖動或雙擊手機即可小睡<br>√ 可自定義的喚醒窗口。從瞬間（常規鬧鐘）到長達90分鐘<br><br>高級功能<br><br>√ 長期睡眠跟蹤趨勢<br>√ 將您的睡眠數據與世界睡眠統計進行比較 ? 打鼾趨勢 - 查看歷史打鼾趨勢數據<br>√ 咳嗽與咳嗽雷達：追蹤和監測夜間咳嗽，它能將你的數據與你所在地區的咳嗽數據進行比較，從而為你在做與健康相關的決定時提供數據和信息支持<br>√新推出！“誰在打鼾？”將為你提供一個更加準確的夜間睡眠分析，因為它能分辨出是你的鼾聲還是你身旁伴侶的。<br>√ 睡眠幫助 - 幫助您更輕松地入睡<br>√ 睡眠注意事項 - 了解諸如喝咖啡、壓力、鍛煉或深夜進食等活動如何影響您的睡眠質量<br>√ 醒來時的情緒 - 查看“睡眠周期”如何影響您醒來時的情緒<br>√ 在線備份 - 您可以在線保護睡眠數據<br>√ 將睡眠數據導出到Excel以進行詳細分析<br><br>適用于 Wear 操作系統<br>√ 將手機放在床頭柜上，然后通過手表開始跟蹤您的睡眠情況<br>√ 手腕輕柔振動，不會吵醒其他人<br>√ 快速總結您昨晚的睡眠情況<br>√ 包括“方塊”和“復雜功能”，更方便使用。<br><br>要求<br>能夠在床上為手機充電。<br>能夠將手機放在床邊，例如床頭柜或地板上。

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全球唯一的綜合健康監測日記，能夠從900多個藍牙傳感器收集超過25種測量類型。MedM Health不僅僅是記錄血壓、血糖、體重、溫度、心率和血氧飽和度的生命體征日志，它是一個全面的健康日記應用，幫助用戶掌控健康：實現健康目標，管理慢性病，改善生活質量。<br><br>MedM Health是一個集成平臺，用于跟蹤、記錄、分析和分享（與家人或護理人員）超過30種生理和健康參數：<br>1. A1C<br>2. 活動量<br>3. 酒精含量<br>4. 聽診<br>5. 血脂<br>6. 血液凝固<br>7. 血糖<br>8. 血酮<br>9. 血乳酸<br>10. 血壓<br>11. 血尿酸<br>12. 心電圖（ECG）<br>13. 鍛煉<br>14. 胎兒多普勒<br>15. 心率<br>16. 心率變異性<br>17. 血細胞比積<br>18. 血紅蛋白<br>19. 藥物攝入<br>20. 痣掃描<br>21. 備注<br>22. 血氧飽和度<br>23. 呼吸頻率<br>24. 睡眠<br>25. 肺功能檢測<br>26. 壓力水平<br>27. 體溫<br>28. 總血清蛋白<br>29. 三酰甘油<br>30. 尿液測試<br>31. 體重<br><br>數據可以通過連接的健康和健身監測器自動收集，或通過Smart Entry界面手動輸入。MedM Health不要求注冊，但通過注冊可以提供與云服務的同步和備份。未注冊的用戶可以在離線模式下保存健康日志（數據僅存儲在智能手機上）。請注意，某些功能僅對注冊用戶提供訂閱。<br><br>基本功能：<br>- 從無限數量的連接健康儀器自動收集數據<br>- 手動輸入數據<br>- 可注冊或不注冊使用應用<br>- 注冊用戶的在線數據備份<br>- 藥物服用和測量的提醒<br>- 可配置的儀表板<br>- 測量歷史、趨勢和圖表<br>- CSV格式的數據導出<br>- 兩周免費的MedM Health Premium試用期<br><br>高級功能：<br>- 為家庭（包括寵物）創建多個健康檔案<br>- 與連接的健康生態系統（Apple、Garmin、Google、Fitbit等）同步數據<br>- 健康檔案共享<br>- 遠程健康監測（通過應用或MedM Health門戶）<br>- 閾值、提醒和目標通知<br>- PDF和XLSX格式的數據導出<br>- 來自MedM合作伙伴的特別優惠及更多<br><br>數據安全：MedM遵循所有適用的數據保護最佳實踐 - 通過HTTPS進行云同步，數據在安全托管的服務器上加密存儲。用戶對自己的記錄有完全的控制權，可以隨時導出或請求刪除數據。用戶的健康數據絕不會出售或與未經授權的第三方共享。<br><br>MedM是智能醫療設備連接領域的全球領導者 - 我們支持以下供應商的藍牙、NFC和ANT+儀器：A&amp;D Medical、AndesFit、Andon Health、AOJ Medical、Berry、BETACHEK、Borsam、Beurer、ChoiceMMed、CMI Health、Conmo、Contec、CORE、Cosinuss、D-Heart、EZFAST、FindAir、Finicare、Fleming Medical、Fora Care Inc.、iChoice、Indie Health、iProven、i-SENS、Jerry Medical、J-Style、Jumper Medical、Kinetik Wellbeing、Masimo、MicroLife、Mio、MIR、Nonin、Omron、Oxiline、PIC、Roche、Rossmax、Sinocare、SmartLAB、TaiDoc、Tanita、TECH-MED、Transtek、Tyson Bio、Viatom、Vitalograph、Yonker、Zewa Inc.等。<br><br>注意！可以在此檢查設備兼容性：https://medm.com/sensors<br><br>免責聲明：MedM Health僅供非醫療、一般健身和健康目的使用。在做出任何醫療決定之前，請始終咨詢醫生。

使用 Health Connect by Android，您可以輕松便捷地在健康、健身與保健應用之間分享數據，而且隱私安全有保障。<br><br>Health Connect 目前是 Beta 版。很高興為您推出這款產品，我們會致力于持續新增合作伙伴應用以及改進產品。<br><br>下載 Health Connect 后，您可以通過設置訪問這個應用（依次打開“設置”&gt;“應用”&gt;“Health Connect”），也可以通過“快捷設置”菜單訪問。<br><br><b>充分利用您喜愛的應用。</b>無論您想關注活動、睡眠、營養，還是生命體征，在相關應用之間分享數據都有助于您更好地了解自身的健康狀況。Health Connect 操控簡單，您可以根據需要只分享特定數據。<br><br><b>將您的健康和健身數據匯于一處。</b>Health Connect 可在您的設備上離線存儲來自各種應用的健康和健身數據，將這類數據匯于一處，以便您可以輕松管理來自不同應用的數據。<br><br><b>只需輕點幾下即可更新隱私設置。</b>在允許新應用訪問您的數據之前，您可以先檢查并選擇希望分享哪些數據。如果您想更改設置或了解哪些應用近期訪問過您的數據，在 Health Connect 中都可以執行相關操作。

MyFitnessPal可追蹤營養、健身、減肥和飲水目標的進展情況。這款多功能食物跟蹤器和健康應用程序讓您可以隨時擁有<b>營養指導師、間歇性禁食跟蹤器、餐食規劃師的專業服務并查閱食物日記</b>。<br><br>MyFitnessPal并不是一款限制飲食的應用程序。這是一款健康應用程序，能幫助您了解自己的生活習慣和飲食方式，做出更明智的食物選擇，獲得動力和支持，并實現健康目標。<br><br><b>下載高級版并開始30天免費試用</b>、以獲得專屬食物追蹤、間歇性禁食計時器和健身記錄工具。您很快就會發現為什么MyFitnessPal是全球首屈一指的食物和營養追蹤應用程序。<br><br><b>遠非卡路里跟蹤器和食物日記這么簡單</b><br><br>宛如營養師、私人教練和營養教練觸手可及。<br><br>■ <b>記錄食物</b> – 易用的工具使食物追蹤變得簡單快捷<br>■ <b>跟蹤禁食</b> – 對禁食期計時并追蹤進度<br>■ <b>追蹤活動</b> – 用健身跟蹤器添加鍛煉內容和步數<br>■ <b>定制目標</b> – 減肥、增重、維持體重、營養和健身<br>■ <b>查看進度</b> – 一目了然，或詳細分析營養和卡路里<br>■ <b>與社區交流</b> – 在我們活躍的論壇里找到朋友并獲得動力<br><br><b>詳細了解功能和益處</b><br><br><b>通過食物記錄獲得寶貴的見解</b><br>發現哪些食物為您提供的能量最多。它不僅僅是一款飲食應用程序、用來減肥的卡路里計數器，或更快的減肥方法，還讓您對自己負責并了解所攝入的食物。 <br><br>■ 其中一個最大的食物數據庫 – 追蹤超過1400萬種食物（包括餐廳菜肴）的卡路里<br>■ 全新間歇性禁食跟蹤器 — 對禁食計時并記錄進度<br>■ 快捷的食物追蹤工具 – 鍵入以搜索、從歷史記錄中添加食物，或用手機攝像頭掃描條形碼<br>■ 卡路里跟蹤器 – 自動計算卡路里并查看每日進度<br>■ 巨量營養素跟蹤器 – 按克或百分比查看碳水化合物、脂肪和蛋白質的詳細信息，無需單獨的碳水化合物跟蹤器或生酮飲食應用程序！<br>■ 營養跟蹤器與見解 – 分析營養攝入量并為巨量營養素、膽固醇、鈉、纖維等設定具體目標<br><br><b>定制應用體驗</b><br>選擇有助于實現目標的設置。<br><br>■ 量身定制的目標 – 按餐食或天追蹤卡路里，設定巨量營養素目標等<br>■ 個性化儀表板 – 選擇一目了然的統計數據<br>■ 蛋白質計數器 – 設定蛋白質目標并追蹤一天的攝入量<br>■ 添加您自己的食物/餐食跟蹤器 – 保存食譜和餐食以實現快速記錄<br>■ 關聯50多種應用程序和設備 – 來自健身跟蹤器和智能手表應用程序<br>■ 使用 Wear OS 追蹤 – 手表上的卡路里計數器、飲水追蹤器和巨量營養素追蹤器，包括功能塊和復雜功能。<br><br>要查看完整的條款和條件以及隱私政策，請訪問https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

智抗糖受美國最大健康媒體之一 Healthline 評選為 「2019最棒血糖管理 APP 」之一！<br><br>簡單的操作介面，讓您輕松記錄血糖、血壓、體重、藥物、飲食、及感覺，長輩也好上手。智抗糖APP會幫您即時監控血糖等健康數據，用易懂的圖表讓您掌握自己的健康狀況?，F在就下載，對抗糖尿病好簡單！<br><br>智抗糖功能簡介:<br><br>-- 記錄血糖 --<br>用智抗糖輸入血糖記錄既方便又直覺。您在輸入血糖值的同時也能寫筆記、上傳照片、記錄藥物、飲食、運動，及感覺。若您有購買Health2Sync血糖數據傳輸線，也能直接連接您的血糖儀，一次把多筆血糖值上傳。<br><br>-- 記錄血壓 --<br>您也可以使用智抗糖記錄血壓。輸入您的收縮壓、舒張壓，及心跳就能看到您最近血壓控制的進度。<br><br>-- 記錄體重 --<br>控制體重對于第二型糖尿病也是很關鍵。利用智抗糖，您能隨時記錄體重、體脂肪，您也可以設立目標，輕松了解您最近的進度。<br><br>-- 動態 --<br>當您打開智抗糖時，就能看到您最近的血糖動態?！竸討B」會以圖表及表格的方式呈現您血糖近況的分析。您能迅速地檢閱是否血糖值糖有在目標範圍內，分析血糖值最近的趨勢，比較飯前及飯後血糖值。<br><br>-- 日記 --<br>日記讓您輕松回顧血糖歷史，幫您回想什麼因素導致您的血糖太低或太高。日記也能以表格的方式呈現，讓您更方便比較飯前及飯後的配對血糖值。<br><br>-- 夥伴 --<br>我們知道得到糖尿病可能會讓您覺得孤單。您也可以邀請您的親友成為您在智抗糖里的夥伴。成為您的夥伴後，您的親友就能隨時注意您的血糖，給您更多鼓勵及關懷。<br><br>-- 傳送記錄 --<br>您在智抗糖里輸入的記錄能匯整成完整的PDF報告或Excel檔案。 PDF報告里面會含有您的血糖分布圖表、趨勢圖表，及詳細的血糖歷史及相關記錄。 Excel檔會有您輸入的每一筆記錄。您能從App直接把記錄寄給您的醫生／衛教師，或寄給您自己，列印出來，下次回診給您的醫師或衛教師看。<br><br>-- 糖化血紅蛋白（A1c）記錄 --<br>糖化血紅蛋白(A1c)是一個長期的血糖控制指標。您也能透過智抗糖追蹤您的A1c歷史及觀看長期的趨勢。<br><br>我們知道對抗糖尿病及持續測血糖不容易，希望我們的服務可以讓您覺得測血糖是有意義的。想了解更多有關Health2Sync智抗糖App或傳輸線，請上我們的官網：https://www.health2sync.com

HONOR Health App是一個互聯網軟件平臺，記錄和分析運動/健康數據，連接和管理設備，為用戶提供豐富的內容/服務。<br>1.健康數據分析優化<br>2.運動記錄功能優化<br>3.更多優化

無論您是剛開啟健身之旅的新手小白，還是經驗豐富的跑者，這里都能提供最優秀的功能和工具，助您時刻追蹤數據，獲取激勵，實現目標。 您可獲得定制鍛煉計劃及個性化教練提示，實現更輕松開跑，獲取更多體驗。 6000多萬名運動員齊聚社區，為您加油鼓勁，讓您就健康與健身的公開承諾付諸實踐。<br><br><br>- Outside Magazine 授予 HOVR? Infinite “2019 年度最佳可穿戴科技”殊榮<br>- 特載于紐約時報、TechCrunch、Wired和時代雜志<br>- About.com 讀者選擇中被投票為最佳跑步應用<br><br>在家保持健康<br>無論您身在何處，您都可以通過以下在家健身專用的免費資源保持活力：<br><br>- 例行訓練 – 由 UA 健身界專家精心設計的一系列鍛煉計劃，讓您在使用最少的運動器材的同時也能達到最佳的效果。<br>- 鍛煉計劃 – 通過最適合于您的跑步水平和目標的自定義跑步計劃，以更明智的方式訓練。<br>- 居家健康挑戰 – 雖然我們未能在一起運動，但我們有著共同目標：讓自己保持健康及讓他人也健康。 加入居家健康挑戰并在 30 天內記錄 12 次鍛煉！ Under Armour 將捐贈高達 100 萬美元以支持 Good Sports 確保青少年體育聯盟擁有必要的鍛煉設備。<br><br>與應用和可穿戴設備連接<br><br>- 借助 Wear OS 設備直接追蹤跑步情況，并獲取可實際感受到的視聽化實時更新進展。<br>- 將 Under Armour 互聯運動鞋連接至應用以獲取優質體驗，獲取更多數據，進而改善跑步并享受路線追蹤功能。<br>- 與 Google Fit、Garmin、Fitbit、Jawbone 等更多最新應用和大多數可穿戴設備同步數據。<br>- 與 MyFitnessPal 連接，全面獲取卡路里攝入和消耗情況，進而掌控營養狀況。<br><br>追蹤並利用地圖計劃鍛煉<br><br>- 針對 GPS 追蹤的跑步，獲取實時音頻教練，傾聽有關配速、距離及標高等數據的定制語音提示。<br>- 可針對大量活動范圍保存600多條活動記錄，包括跑步、騎自行車、步行、健身房鍛煉、交叉訓練、瑜珈等等。<br>- 與400多個裝置連接，以在同一處導入和分析您的所有數據<br>- 通過裝備追蹤器追蹤運動鞋里數。 及時獲取新鞋更換提醒通知，避免受傷。<br>- 使用路線功能尋找附近的跑步點、保存最愛路徑、添加新路徑、并與他人分享路線。<br><br>成為社區的一員<br><br>- 通過活動摘要查看好友的活動情況。 無論是開始健身，還是與別人比賽、爭取勝利，始終會有人鼓勵您。<br>- 與別人交流，在 Facebook、Twitter 和 Instagram 上分享您的鍛煉。<br>- 參與挑戰與別人比賽、爭取靠前排名、贏取超贊的獎賞<br><br>借助MVP高級功能，如職業運動員般出色訓練<br><br>-獲取 Premium 會籍即可解鎖最佳工具，以通過規劃不同可實現計劃達成目標。<br>- 使用實時追蹤功能分享實時跑步位置，讓關心您的人安心無虞。<br>- 根據您的健身水平與進步情況制定個性化鍛煉計劃，并通過執行計劃實現減重或跑步距離目標。<br>- 監測和分析心率區，以按照目標調整鍛煉強度。<br>- 設定跑步目標，并通過音頻教練時刻追蹤配速、踏頻、距離、持續時間、卡路里等更多數據。<br><br>如果您升級至 Premium MVP 會籍，確認購買后，我們將從您的Google Play 帳戶中收取費用。 按月付款的收費為5.99美元 (USD)，按年付款的收費為29.99美元 (USD)，即平均每月2.5美元 (USD)。 除非在會籍約滿至少24小時前取消，否則將自動續約， 所續的會費將不提高。<br><br>購買后您可在Google Play Store的會籍帳戶設置中管理會籍和關閉自動續約功能。 購買后當前的時期不能取消。 一旦購買了高級MVP會籍，免費試用期中任何未使用的部分將被沒收。<br><br>請訪問 https://account.underarmour.com/privacy_and_terms，參閱完整條款及細則與隱私政策。<br><br>注意：持續在后臺運行GPS可能將大量減短電池壽命

失去它！是一款卡路里計數器、食物日記和減肥飲食應用程序，可幫助您堅持飲食并實現減肥目標！只需下載該應用程序，設置您的減肥目標并跟蹤您的飲食、食物和運動以減輕體重。使用 Lose It 輕松跟蹤您的營養、宏指令、碳水化合物和卡路里攝入量，以及間歇性禁食計劃！計算卡路里和減肥從未如此簡單！<br><br>自從我們的應用程序于 2008 年推出以來，我們一直在《華爾街日報》、《今日秀》、《男性健康》、《女性健康》、CNET、Buzzfeed、CNN、Shape、《早安美國》等雜志上發表專題報道。<br><br>? 我們的會員減重超過 120 萬磅（并且還在增加）<br>? 在我們全面的國際食品圖書館數據庫中有超過 4700 萬種可搜索的食品和膳食項目<br>? 超過 5000 萬用戶已開始使用 Lose It 進行減肥之旅！<br>? 超過 25 種宏量營養素、碳水化合物、卡路里和健康目標可供選擇<br>? 只需 3 天的卡路里計算和飲食跟蹤即可看到減肥效果<br><br>使用 Lose It 跟蹤您的飲食、卡路里不足、卡路里攝入量和營養！卡路里計數器。無論是生酮飲食、純素飲食、間歇性禁食還是介于兩者之間的任何飲食，Lose It！將通過跟蹤您的營養價值、宏觀、碳水化合物和卡路里攝入量來幫助您找到適合的減肥方法，以達到您的減肥和健康目標。<br><br>如何失去它！卡路里計數器和食物日記應用程序幫助您的減肥之旅<br><br>失去它！不是您的平均減肥應用程序、卡路里計數器或食物日記。失去它！使用經過驗證的卡路里計算、卡路里不足和飲食跟蹤原理來幫助您取得成功。要開始您的減肥之旅，請輸入您的個人資料詳細信息，我們將計算出最適合您的每日卡路里預算。接下來，輕松跟蹤您的食物、體重和活動，并準備好慶祝您的減肥勝利。改變您的卡路里和飲食習慣，了解您的營養需求。<br><br>失去它！卡路里計數器功能<br><br>? 條形碼掃描器——快速掃描食品條形碼或搜索我們的食品和膳食數據庫以跟蹤您的健康和營養，包括碳水化合物、宏觀和卡路里攝入量。<br><br>? Snap It – 想知道您的碳水化合物含量嗎？只需拍下用餐照片即可記錄食物。只需點擊相機圖標即可快速跟蹤食物和計算卡路里。<br><br>? 追蹤營養——追蹤的不僅僅是卡路里，還包括常量、蛋白質、水、碳水化合物、糖、身體測量值、睡眠周期、間歇性禁食等。隨時了解您的生酮、純素或素食飲食需求！了解您在減肥過程中需要哪些營養素。<br><br>? 間歇性禁食 - 設置間歇性禁食計劃并在跟蹤食物的同一個應用程序中跟蹤您的禁食情況。將飲食的各個方面集中在一個地方。<br><br>? 靈活的卡路里預算——安排高卡路里日和低卡路里日，以便您的計劃適合您的生活方式。<br><br>? Fitness App Syncs – 連接健身追蹤器、鍛煉應用程序和 Fitbit 追蹤器、Misfit 追蹤器、Garmin 追蹤器、Withings 體重秤、Google Fit、Healthkit 等設備，以最大限度地跟蹤您的減肥效果。<br><br>? 膳食計劃和目標——膳食目標可幫助您計算建議的營養成分，包括常量、碳水化合物、蛋白質和總卡路里攝入量。定制您的飲食和飲食以實現個性化減肥！<br><br>? 減肥飲食模式——通過我們獨有的個人見解了解您的食物和卡路里攝入習慣，以確定阻礙或幫助您減肥的因素。<br><br>立即下載并加入我們的減肥社區，這里的成員眾多，可幫助我們實現動員全世界健康減肥的使命。無論您的飲食需求或減肥目標如何，Lose It！可以幫助您找到適合實現健康目標的減肥方法！<br><br>失去它！基本版是免費的，但您可以升級到高級版以獲得更多功能。<br><br>完整條款：<br>http://loseit.com/terms

您是否正在尋找帶有免費條形碼掃描儀、宏跟蹤和間歇性禁食跟蹤器的卡路里計數器或食物日志？<br><br>來認識一下 MyNetDiary - 您的減肥、飲食和營養私人助理。<br><br>在 2022 年福布斯健康雜志中排名第一，領先于所有卡路里計算器應用程序。<br><br><b>被《美國預防醫學雜志》評為第一名</b>。最好的全方位健康生活方式應用程序。 《紐約時報》稱其與類似應用程序相比“更簡單、更快、更好”。<br><br>與 WW 和 Noom 一起被《今日營養師》雜志評選為熱門減肥應用程序列表。營養師和私人教練選擇 MyNetDiary Professional Connect 與他們的客戶合作。<br><br>與其他飲食應用程序不同，MyNetDiary 易于導航，包含大量免費功能，并且沒有廣告。免費的卡路里計數器完全足以成功減肥。<br><br>MyNetDiary 不會對您施加任何壓力。您可以選擇一種流行的飲食，遵循我們的注冊營養師準備的提示，考慮虛擬教練提供的個性化建議，或者只是享受智能手機和智能手表上最好的卡路里計數器應用程序。<br><br>MyNetDiary 擁有最大的經過驗證的食物數據庫 - 超過 150 萬個項目和 108 種營養素，使其成為有史以來最可靠的食物追蹤器！您的食物日記將顯示最準確的營養成分，包括所有宏量、維生素、礦物質、歐米茄脂肪 - 考慮到的所有營養成分。<br><br><b>已證實的成功</b><br>? 活躍會員每周平均減重 1.4 磅<br>? 超過 2100 萬會員，大量經驗豐富的節食者從其他應用程序轉向<br><br><b>免費卡路里追蹤器</b>功能包括：<br>? 閃電般的食品日記，帶有條形碼掃描儀、即時搜索和人工智能驅動的語音食品日志，只需幾秒鐘即可輸入您的食品<br>? 強大的食品標簽大型數據庫，每天與餐館、雜貨店、特殊飲食和民族食品進行驗證和更新<br>? 運動追蹤器支持 500 多種運動和娛樂類型<br>? 每日輔導建議<br>? 可定制的儀表板：您可以控制應用程序的外觀和工作方式<br>? Wear OS 應用程序和磁貼：通過說出您吃了什么來記錄食物和數量，跟蹤消耗的水和體重。關注每日碳水化合物/脂肪/蛋白質分解和每日快速總結。<br>? Health Connect、Google Fit 和 Samsung Health 集成<br>? 自定義食物編輯器和食譜編輯器<br>? 水追蹤器<br>? 步數追蹤器<br>? 可配置的提醒<br>? 食品和任何其他雜貨的購物清單<br>? 由我們的注冊營養師撰寫的激勵性飲食和營養文章<br>? 專業連接：免費且簡單 - 通過 MyNetDiary 與您的營養師或培訓師聯系，共享您的數據并使用他們的專業指導<br>? 在減肥之旅中相互支持的人們的社區<br>? 全面的數據隱私和保護 - 無需帳戶<br><br><b>MyNetDiary Premium</b> 提供您可能需要的所有指導和功能，以獲得最佳結果：<br>? 優質飲食，包括低碳水化合物、生酮飲食、高蛋白飲食、地中海飲食、素食、嚴格素食等 - 附有飲食計劃、指南和反饋。<br>? 間歇性禁食跟蹤器：流行和定制協議、特殊計時器和報告<br>? 自動駕駛儀會自動調整您的卡路里預算，指導您達到目標體重<br>? 多達 50 個健康追蹤器：血壓、膽固醇、血糖、A1C、酮、藥物、癥狀和身體測量值<br>? 由我們的注冊營養師開發的 580 種優質食譜和 200 種優質膳食 - 美味、易于烹飪和定制<br>? 高級菜單（膳食計劃）幫助您計劃和平衡一周的營養<br>? 食譜導入從網絡加載您最喜歡的食譜并自動計算完整的營養成分<br>? 食譜數據庫包含超過 370,000 道菜肴和詳細的營養成分<br>? 與 Fitbit、Garmin 和 Withings 集成<br>? 跟蹤多達 108 種營養素，設定自定義目標，獲取最佳營養建議。

24/7 通過您的手機獲得高質量的醫療服務。無需保險。<br><br>無需踏入醫生辦公室，即可從有執照的醫療服務提供者那里獲得所需的治療。 K Health 平臺上的提供者可以治療從焦慮到尿路感染等數百種疾病，并開出藥物讓您更快感覺好起來。<br><br>在 K Health，我們使用先進的人工智能來提供更好、更個性化的醫療護理。通過檢查您的癥狀來免費試用：我們會將您的病例與數以百萬計的真實患者記錄進行比較，并告訴您像您這樣的人是如何診斷和治療的。*<br><br>然后，您可以與提供者聊天以獲得您需要的護理。每月只需??支付 49 美元**即可無限次訪問，一次性虛擬訪問 73 美元，或全年無限次訪問 449 美元（節省 139 美元）。<br><br>通過 K Health 應用程序，您可以：<br><br>- 從您的提供商使用的同一人工智能中獲取有關您癥狀的免費、經臨床證明的信息，以做出更明智的醫療決策<br><br>- 通過文字和視頻與醫療服務提供者討論緊急醫療需求 24/7<br><br>- 與可以幫助您管理（和預防）高血壓、糖尿病、高膽固醇等慢性病的提供者進行虛擬預約<br><br>- 將普通處方藥直接運送到您家門口，節省您的時間和金錢<br><br>- 掌握實驗室訂單、藥物管理和專家轉診的最新信息<br><br>我們對待什么<br><br>緊急護理：<br>-感冒和流感<br>-消化不良和腹痛<br>-尿路感染<br>- 頭痛和偏頭痛<br>- 牙齒疼痛<br>-皮疹<br><br>慢性病護理：<br>-體重管理<br>- 焦慮和抑郁<br>-高血壓<br>-高膽固醇<br>-糖尿病（2型）<br>-胃酸反流<br><br>...還有數百個<br><br><br>*癥狀檢查器的結果不是醫療建議或診斷，但您可以聯系在 K Health 平臺上執業的醫療提供者進行診斷和治療。<br>**第一個月后按季度計費

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